Upozornění: zbývá 1 volný pokoj

Letní klasik detoxikační relax pobyt

Půstem a pohybem srazíte žaludek a protáhnete fascie celého těla. S úsměvem. V krásném prostředí Jizerských hor, na čerstvém vzduchu ve společnosti stejně naladěných a smýšlících lidí.

Současně s provedením Vaší osobní detoxikace si celým kurzem zažíváme jedinečnou techniku tvarování těla při činnostech běžného života, která vytváří pěkné, zdravé a vitální tělo. Člověk dnešní doby daleko více času stráví při běžných aktivitách než vědomým pohybem. Poměr cca 100 hodin : 1-3 hodinám cvičení týdně jednoznačně vypovídá o tom, co naše tělo formuje více.

Víkendový speciál s novými tématy "Transformující chůze" a "Face (obličejová) Rolfjóga"

Tento víkendový seminář Návod na tělo Speciál je výjimečný novými tématy a velmi malým počtem účastníků, maximálně 6 osob. Tím je zajištěn individuální přístup.
Zaváděcí cena pro tento rok je CZK 3.900,- (plná cena CZK 4.490,-).

Program: teorie, praxe, průběžný nácvik a souvislosti Transformující chůze, Face Rolfjóga, Rolfcvičení (Rolfpilates+Rolfjóga). 

Podzimní krátký I. detoxikační relax pobyt

Půstem a pohybem srazíte žaludek a protáhnete fascie celého těla. S úsměvem. V krásném prostředí Jizerských hor, na čerstvém vzduchu ve společnosti stejně naladěných a smýšlících lidí.

Současně s provedením Vaší osobní detoxikace si celým kurzem zažíváme jedinečnou techniku tvarování těla při činnostech běžného života, která vytváří pěkné, zdravé a vitální tělo. Člověk dnešní doby daleko více času stráví při běžných aktivitách než vědomým pohybem. Poměr cca 100 hodin : 1-3 hodinám cvičení týdně jednoznačně vypovídá o tom, co naše tělo formuje více.

Podzimní krátký II. detoxikační relax pobyt

Půstem a pohybem srazíte žaludek a protáhnete fascie celého těla. S úsměvem. V krásném prostředí Jizerských hor, na čerstvém vzduchu ve společnosti stejně naladěných a smýšlících lidí.

Současně s provedením Vaší osobní detoxikace si celým kurzem zažíváme jedinečnou techniku tvarování těla při činnostech běžného života, která vytváří pěkné, zdravé a vitální tělo. Člověk dnešní doby daleko více času stráví při běžných aktivitách než vědomým pohybem. Poměr cca 100 hodin : 1-3 hodinám cvičení týdně jednoznačně vypovídá o tom, co naše tělo formuje více.

Jak používat lidské tělo aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo

Využití přirozené biomechaniky lidského těla a také jak pozitivně formovat postavu s i bez cvičení

Nový, revolučně jiný princip ovládání a používání těla v jakémkoli cvičení a činnostech běžného života.
Na základě nejnovějších vědeckých výzkumů z oblasti pojivové tkáně - fascie.