Návod Na Tělo - Pěkné, zdravé a vitální tělo - DVD
Pouhé pomyšlení – vaše tělo změní
Víme, že GRAVITACE působí všude a neustále, ale často nevíme, jak ji využít, aby naše tělo formovala a né deformovala. Našich sedm doopravdy jednoduchých nástrojů je překvapivě účinným řešením. Kromě vymizení chronických bolestí hlavy a páteře a pocitu únavy a tíže Vám umožní nový pohled na život, který uvidíte z příjemné a pohodové perspektivy.
Pozn.: DVD box vám zašleme prostřednictvým zásilky České pošty.
Kapitola 1
- pro ty, kteří nikdy necvičili a ani cvičit nehodlají
- pro ty, kteří cvičí rádi a chtějí přidat něco na víc
- pro ty, kteří sdílí své znalosti o pohybu profesionálně
Jednoduše pro všechny, kdo chtějí poznat čtyři jednoduché principy, na které
stačí pouze myslet během běžných denních aktivit, a pak už jen pozorovat
významné estetické a zdravotní proměny svého těla.
Kapitola 2
- pro ty, kteří se odhodlali postoupit o krok dál
- pro rekreační i aktivní sportovce, kteří chtějí účinně a bezpečně cvičit
- pro instruktory, lektory a trenéry jakéhokoli typu cvičení / sportu
Kromě rozboru nejčastěji používaných cviků poznáte tři další principy, kterými
zvýšíte úspešnost, účinnost a bezpečnost jakéhokoli sportu nebo cvičení.
Kapitola 3
- pro ty, kteří si rádi procvičí celé tělo v klidu domova
- pro ty, kteří naopak neradi cvičí sami
- pro ty, kteří rádi dopřejí svým cvičencům alternativní zážitek
Pouhých 33 minut nám postačí k harmonickému protažení a posílení těla a zklidnění mysli.
KONTAKTY A PŘÍBĚHY TVŮRCŮ DVD NAJDETE NA NÍŽE UVEDENÝCH ODKAZECH
Zdenka Šímová – instruktorka a koučka, www.navodnatelo.cz
Aleš Urbanczik – lektor Rolfterapie a učitel Rolfyogy, www.rolfguild.eu
Luděk Šíma – rolfterapeut a poradce, www.rolfsystem.cz
Ivo Brachtl – A.R.P. - autor, realizátor a producent, www.brachtl.sk
