NÁVOD NA TĚLO 1 - ODSTRANĚNÍ BOLESTÍ ZAD A MENŠÍ BŘICHO

RolfManual - prohloubení pozitivních účinků Rolfterapie
(Strukturální Integrace)

Využití přirozené biomechaniky lidského těla, psoas a fascie pozitivně formuje postavu s i bez cvičení

Nový, revolučně jiný princip ovládání a používání těla v jakémkoli cvičení a činnostech běžného života.
Na základě nejnovějších vědeckých výzkumů z oblasti pojivové tkáně - fascie. Její vlastnost být propojená přes celé tělo a reagovat na gravitaci, která táhne dolů a tělo deformuje. Tvary našich těl se rozšiřují zejména v oblasti pasu, srážíme se ve výšce. a to vše je umocněné našim vystavením se stresu a psychickému napětí naší doby. Lze to ale zvrátit. Změnit tuto tendeci deformace našich těl a relativně jednoduchými nástroji ji otočit v náš prospěch a hezké bezbolestné tělo.

Jedinečné nástroje pro vaše tělo dle principů SI Rolfterapie.

Věděli jste, že cca 100 hodin týdně je vaše tělo tvarováno aniž by si to většina z vás uvědomovala. 100 hodin! Oproti tomu stojí čas, který věnujete cvičení a sportu. Stále ale převažuje množstí času, kdy je tělo "tvarováno" nevědomě. V práci, cestou tam a zpět, doma, atd. Pak je tu další velké množstí času, kdy tělo tvarujeme, když spíme. 

Pokud se vám vaše tělo nelíbí nebo/a bolí (záda, klouby nohou, apod.), jste unavení, bez energie...ale nemáte čas na více pohybu, nebo ani chuť. Vězte, že stačí osvojit si pár jednoduchých technik, jak tělo "používat" v běžném životě. 

Důležité je pochopit a zažít, PROČ se to děje a jak z toho ven.

Tomu je věnovaný celý seminář Návod na tělo 1, je zábavný, poučný a dodávající návod jak změnit, jak vystoupit ze začarovaného kruhu "deformování" svého těla a čím jste starší, tím vám je lépe. Ne to není utopie! To je realita účastníků semináře Návod na tělo.

Jak používat lidské tělo, aby bylo zdravé, štíhlé a nebolelo

pozn.: Účastníci Návodů na tělo se shodují, že efekt při používání Rolf-principů v běžném životě je rychlý a trvalý.
Zažijete si je přes své tělo, jeho stereotypy, konkrétní místa napětí, zkrácení apod. Vnímání vašeho vlastního těla se rozšíří.
Pomalé ale intenzivní Rolfcvičení dle principů Rolfterapie SI, které je součástí seminářů NNT,  účastníkům zajišťuje ještě větší pozitivní výsledky, estetické a zdravotní změny, např. upevnění výhodných pohybových návyků, zbavení se vleklých chronických bolestí zad a kloubů, padající kalhoty zejm. v pase (zhubnutí v pase je 1-7cm za seminář), hladší obličej a krk, lepší nálada a mnohé další.  

Co mohu udělat pro podporu pozitivního vlivu Rolfterapie? Během ní a po ní.

Obecný podrobný popis kurzů NNT

Program kurzu

Storno podmínky

• zrušení účasti 1 týden a méně před zahájením semináře - vrácení 0% zálohy (celá záloha propadá bez nároku na vrácení)

Co mohu udělat pro podporu pozitivního vlivu Rolfterapie? Během ní a po ní.

Jestliže si kladete tuto otázku, doporučujeme vám zúčastnit se semináře Návod na tělo spoluzakladatelky CASI-Rolfterapie (České asociace Strukturální Integrace) a jednatelky EGSI (European Guild of Structural Integration) Zdenky Šímové.

Semináře Návod na tělo jsou užitečným doplněním Rolfterapie.
Účastníci získávají praktický návod, jak využít principy Rolfterapie v běžném životě, při cvičení, sportu nebo jakémkoli pohybu.

Používáním těchto principů výhodněji využijete potenciál svého těla, zároveň si více zvědomíte, prohloubíte a urychlíte změny Rolfterapie. Porozumíte snadno, jak lze vašemu tělu udělat lépe. Vše vám bude připadat logické a srozumitelné. V praxi lehce použitelné.
Kurz je přínosný pro každého člověka, včetně terapeutů, lektorů, cvičitelů, masérů, učitelů apod.

"Lidsky":

Partie, které se nám na našem těle nelíbí, když se postavíme před zrcadlo, jsou přesně i místa napětí, oslabení a místa nepohody či zdravotních problémů – proto si tam tělo vytváří tzv. podpůrné tkáně. Naučíte se rolf-principy, které vám budou pomáhat udržet si výsledky dosažené Rolfterapií. Zařazení byť jen některých z těchto principů do našich dní snadno nahradí pravidelné intenzivní cvičení. Zvědomíte si Rolf-principy v souvislostech tak, že vám budou pozitivně sloužit po celý váš dlouhý a naplněný život.