Věděli jste, že stres vaše tělo zkracuje a rozšiřuje, a to hlavně v oblasti pasu?
Že je zodpovědný za bolesti zad a kloubů?
I za falešný pocit únavy a neradostného žití?

Dozvíte se:

Jak ze stresu vytěžit pro sebe to nejlepší?
Jak zacházet s tělem, aby ho stres nedeformoval?
Jak si pomoci – jak z toho začarovaného kruhu ven?